?

Log in

No account? Create an account
я

balashovan


Be yogi, Love run, Wear dresses

Журнал об любви к йоге, бегу и платьям


Семинар по дживамукти йоге с Тоней Арно
я
balashovan


В прошлые выходные я побывала на семинаре по дживамукти йоге у Тони Арно. Это не первый мой опыт практики дживамукти, и я имела представление, что это. Но что можно прочувствовать, когда ты посещаешь 1.5 часа занятия йогой? Ну так... что-то может и почувствуешь, но не особо сможешь погрузиться. А здесь было именно погружение. И проходило это примерно по следующей схеме: пранаяма и медитация 1 час, практика 2 часа, сатсанг о методе джимамукти, отсройки асан и вопросы, 1,5 часа вечерней практики. Вот тут ты действительно можешь все прочувствовать и понять.

о йоге, музыке и дживамуктиCollapse )

Почему я хочу поехать в Румынию
я
balashovan


В конце апреля этого года мы отправимся в Румынию. В загадочную Трансильванию, в Карпаты. Это будет наш четвертый бег&йога трип (у нас уже были Турция, Индия и Грузия). На этот раз мы не просто едем туда бегать и заниматься йогой. У нас есть цель. А перед тем, как я напишу об этом, просто посмотрите это короткое и очень красивое видео о том, что нас ожидает.это очень красиво!Collapse )
Все подробности вы можете узнать и отследить в нашей группе в контакте и в нашем паблике в инстаграме @yogaandrun

Ну что? Кто с нами? ;)
фото с портала fishki.net и bigpicture.ru

Один город - одна любовь.
я
balashovan


Я конце января мы ездили в Питер. Главный мотив поездки был - присяга сына. Сын, к слову, служит не в Питере, а в Пскове. Но нам было проще прилететь в Питер и оттуда с друзьями на машине сгонять до Пскова. Так и решили. Плюс взяли себе пару-тройку дней на погулять. Все-таки, Питер один из любимых моих городов, не могла же я не понаслаждаться им :)

Read more...Collapse )Вот такой мини-отчет о питерском путешествии.
А вам нравится Питер? Есть любимые заведения/места/локации? :)

Чем запомнится мой 2015
я
balashovan
Ну как... итоги... Суммарный пост о важных событиях 2015. Знаю, немного припознилась. Но я решила составить таки пост о том, чем мне запомнился 2015. Будет что в старости вспомнить :) Тем более, что далеко не обо всем написано в жж.


немного букв:)Collapse )

Что на 2016?
Не знаю)) Йога, бег, платья – все по-прежнему точно остается на своих местах. Путешествия, забеги – пока только в общих планах, и делится ими еще не время. Из ближайшего – бег&йога трип в Румынию в Карпаты с участием в королевском марафоне со стартом и финишем около замка Пелеш ☺ Программа, тур, бег, йога на террасе с видом на горы – очень жду этой поездки! Кстати, присоединяйтесь к нам! С нами весело ;)

Полумарафон вокруг озера Шарташ
я
balashovan

В нынешнюю субботу 14 ноября мы съездили в Екатерибург на полумарафон вокруг озера Шарташ.
Зарегистировалась я на этот полумарафон не зная что и как будет. Просто мои тренировки с тренером предполагают определенную цель. Без цели бегать тоже хорошо, но с целью тренировки получаются более продуктивные.

морозный забегCollapse )

Бег&Йога трип в Грузию: часть 8, Батуми
я
balashovan


Итак, последняя часть отчета о нашем туре в Грузию будет о Батуми. Неоднозначном городе, который запоминается, но вернутся туда снова, лично мне, не очень хочется. Батуми, на мой взгляд, город из серии "посмотрел и поехал дальше". Но давайте по порядку.
После 3 дней в горах (о, боже, как это было мало) мы выдвинулись в Батуми.

море, солнцеCollapse )
Бег&Йога трип в Грузию: часть 1, Тбилиси
Бег&Йога трип в Грузию: часть 2, Мцхета, Уплисцихе, Гори
Бег&Йога трип в Грузию: часть 3, Кахетия
Бег&Йога трип в Грузию: часть 4, Нарикала и дорога в горы
Бег&Йога трип в Грузию: часть 5, Местиа
Бег&Йога трип в Грузию: часть 6, авантюра на Леднике Чалаади
Бег&Йога трип в Грузию: часть 7, высокогорное село Ушгули

Бег&Йога трип в Грузию: часть 7, высокогорное село Ушгули
я
balashovan
На эту поездку - а ехать по бездорожью надо было 3 часа с серпантинами и трясучкой - решились только 8 человек (7 из них - отморозки из команды "Лендник" :))) Кстати, не такая уж страшная дорога, как нас пугали.

Я вообще в Грузии все время ждала, когда же меня начнет тошнить в дороге. Меня в Перми все пугали: "бери таблетки от укачивания! там укачивает и тошнит всех! даже местные выходят из автобуса, потому что всем нужна остановка"! Бла бла бла! Все фигня. Ни разу, ни позыва, нормальные дороги, как в России :)) С ямами и кочками! :))

Так вот, Ушгули!



много гор!Collapse )
Бег&Йога трип в Грузию: часть 1, Тбилиси
Бег&Йога трип в Грузию: часть 2, Мцхета, Уплисцихе, Гори
Бег&Йога трип в Грузию: часть 3, Кахетия
Бег&Йога трип в Грузию: часть 4, Нарикала и дорога в горы
Бег&Йога трип в Грузию: часть 5, Местиа
Бег&Йога трип в Грузию: часть 6, авантюра на Леднике Чалаади

Бег&Йога трип в Грузию: часть 6, авантюра на Леднике Чалаади
я
balashovan



Вот и добрались до самой живописной части нашего путешествия. Это горы. Много гор! И ледник! Тот самый, о котором я так много говорила, но толком ничего не рассказывала :)) Но давайте обо всем по порядку.

Итак, после того, как успела побегать и пойожится, а все остальные выспаться, мы позавтракали и отправились на ледник. В помощь нам был дан сопровождающий гид - не за что не угадаете как его звали! :))) - Георгий. Молодой симпатичный парень. Рассказывал нам о б обычиях сванов, о сванских башнях и даже что-то должен был рассказать нам о леднике... Возможно и рассказывал, но мы не услышали :)) Ибо... Ну, в общем, читайте дальше...

на ледник!Collapse )

Бег&Йога трип в Грузию: часть 1, Тбилиси
Бег&Йога трип в Грузию: часть 2, Мцхета, Уплисцихе, Гори
Бег&Йога трип в Грузию: часть 3, Кахетия
Бег&Йога трип в Грузию: часть 4, Нарикала и дорога в горы
Бег&Йога трип в Грузию: часть 5, Местиа

Бег&Йога трип в Грузию: часть 5, Местиа
я
balashovan


Местиа – районный центр в горах в Сванетии. Одно из любимых мест туристов за его доступность - в сравнении с тем же Ушгули, к которому дорога не самая лучшая, с обвалами, сепрантином, кочами и ямами.

Ме́стиа (груз. მესტია) — посёлок городского типа (до 1968 — село) в Верхней Сванетии, центр Местийского муниципалитета провинции Самегрело - Земо Сванети Республики Грузия, расположен на южном склоне Большого Кавказа, в 128 км к северо-востоку от Зугдиди. Высота над уровнем моря около 1500 м. Население — 2,6 тыс. человек (2002).
Несмотря на небольшие размеры, село Местиа (старинное название — Сети) на протяжении столетий являлось культурным и религиозным центром горной Сванетии.


горы, бег и йогCollapse )

Бег&Йога трип в Грузию: часть 1, Тбилиси
Бег&Йога трип в Грузию: часть 2, Мцхета, Уплисцихе, Гори
Бег&Йога трип в Грузию: часть 3, Кахетия
Бег&Йога трип в Грузию: часть 4, Нарикала и дорога в горы

Бег&Йога трип в Грузию: часть 4, Нарикала и дорога в горы
я
balashovan
Наш третий день в Грузии прошел на половину в Тбилиси, наполовину в дороге. С утра мы предоставили группе свободное время, а сами отравились гулять. У нас в планах было подняться по канатной дороге к крепости Нарикала, погулять там и оттуда спуститься пешком.

Оказалось, что канатная дорога работает с 11, а  в 10 утра уже вовсю прогуливались. Поэтому до этого момента мы еще немного погуляли по старому городу. К тому же, до этого у нас времени на это особо и не было. Так что, мы наслаждались видами, а я фотографировала, что не успела сфотографировать.



как Наташа лазила в платье по камнямCollapse )
Бег&Йога трип в Грузию: часть 1, Тбилиси
Бег&Йога трип в Грузию: часть 2, Мцхета, Уплисцихе, Гори
Бег&Йога трип в Грузию: часть 3, Кахетия